# Anya Tsai

> Résilience coach & mentor • Thérapeute • Auteure • Conférencière • Transformez vos épreuves en or


## Posts

- [BLISS : 30 jours pour transformer votre vie](https://anyatsai.com/bliss/): Voici une aventure qui va transcender vos attentes, un périple vers le Bliss : le sommet du bonheur pur, complet et absolu. 🌟 Bliss : c’est le doux frisson du bonheur, la félicité suprême, la béatitude totale, la joie absolue. Imaginez-vous au sommet de votre propre montagne intérieure, un endroit où la joie pure se mêle à la sagesse profonde, où la félicité suprême éclaire chaque pas de votre voyage. Bliss, c’est une invitation à trouver ce point culminant où toutes les pièces du puzzle s’emboîtent en toute harmonie. C’est la combinaison divine d’ingrédients alchimiques, la recette singulière que j’ai […]
- [Libération intérieure](https://anyatsai.com/liberation-interieure/): La résilience n’est jamais subie, elle est toujours choisie. Se libérer est un choix : on ne devient libre que si on le souhaite. La libération est un processus, un choix et un engagement. La guérison est un choix : nul ne guérit si on ne le veut pas. La guérison n’est jamais subie, elle est toujours choisie. Prendre conscience que tout commence par un choix ouvre les portes de la transformation profonde. C’est ainsi que le voyage de métamorphose commence. Tout commence par un choix Celui de sortir de la résignation et de l’impuissance  Retrouver sa souveraineté Se choisir […]
- [Les fondations : Sécurité intérieure](https://anyatsai.com/fondations-securite-interieure/): Il y a une clé de voûte dans un parcours de résilience alchimique. Les fondations intérieures sont le socle de stabilité essentiel sur lequel tout se bâtit de façon sécure et pérenne. Dans mes accompagnements, c’est toujours ce que je vais regarder en premier : comment sont les fondations de ma maison intérieure ? Sont-elles suffisamment solides pour soutenir les projets ?   Pour construire ce qui nous tient à cœur, il ne suffit pas de simplement rajouter des étages à notre maison intérieure (comme l’estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi, amour de soi, sortir de sa […]
- [Journal de Résilience version papier 100 jours](https://anyatsai.com/journal-resilience-papier-100j/): ⚠️ RUPTURE DE STOCK (inscrivez-vous à la newsletter pour être informé si réassort) Tellement heureuse de vous annoncer la naissance d’un nouveau livre, qui est un carnet de voyage intérieur. Un magnifique carnet de voyage que j’ai appelé “Journal de Résilience” pour vous accompagner dans votre voyage alchimique : 100 jours pour alchimiser votre vie et écrire la suite de votre histoire, celle dont vous êtes le héros ou l’héroïne ! 🇫🇷  Made in France & fait main à Paris Un carnet Made in Paris qui est : • 100% pratique dans un joli carnet à spirales • 100% en […]
- [L’or de nos cicatrices, envoi avec dédicace](https://anyatsai.com/livre/): Envoi avec dédicace personnelle Suite aux nombreuses demandes, je suis heureuse de vous proposer l’envoi de mon livre avec une dédicace personnelle ! Envoi avec suivi, en France ou à l’étranger. Cliquez sur le bouton correspondant : Livre avec envoi en France métropolitaine + dédicace personnelle  offerte (24 € frais de port inclus) : Livre avec envoi à l’international + dédicace personnelle  offerte (30 € frais de port inclus) : J’ai écrit le livre qui n’existe pas et que j’aurai tant aimé avoir à mes côtés pour m’accompagner sur mon chemin de résilience… J’ai mis tout mon cœur et mon amour […]
- [La chose essentielle à changer pour transformer sa vie](https://anyatsai.com/chose-a-changer-pour-transformer-sa-vie/): Ce que j’ai compris et surtout expérimenté dans ma vie, c’est qu’il suffit de commencer à changer ne serait-ce qu’une seule chose et sa vie entière peut se métamorphoser ! Je suis témoin au quotidien des transformations profondes qui opèrent pour les personnes que j’accompagne en coaching de résilience et en thérapies brèves. C’est toujours émouvant quand les accompagnements se terminent et que mes coachés repartent avec une renaissance dans leurs vies.  C’est le cas cette semaine où c’est non sans émotions que je finis deux accompagnements. Les sourires de mes clients sur le pas de la porte et le bonheur qu’ils rayonnent […]
- [Manifeste Les Alchimistes](https://anyatsai.com/manifeste-les-alchimistes/): Nous ne sommes pas ce qui nous est arrivé, nous sommes ce que nous choisissons de devenir.  Quelle que soit l’épreuve vécue, nous avons le pouvoir de nous libérer de notre passé, de reprendre le pouvoir sur notre vie et retrouver notre souveraineté. Chacun porte en soi ce potentiel de résilience et d’alchimie. Il est temps de réveiller l’étincelle de vie qui sommeille en chacun de nous et d’ouvrir grand les portes de notre potentiel inexploité… Les Alchimistes : une invitation à un voyage alchimique pour transformer le plomb de vos épreuves en or de possibilités nouvelles. Prenez votre ticket […]
- [Choisir sa thérapie : conseils](https://anyatsai.com/choisir-sa-therapie-conseils/): Psychothérapie, psychanalyse, thérapie brève, coaching, on ne sait pas toujours faire la différence et quoi choisir dans son parcours. Et c’est une question que l’on me pose tous les jours. Pas évident d’avoir de la clarté dans tout cela si on n’est pas un professionnel de l’accompagnement… C’est la raison pour laquelle j’ai tourné cette vidéo explicative. Le point sur les 3 mouvements de la psychothérapie pour vous aider à choisir entre thérapie classique, psychanalyse, Thérapies Brèves, Coaching, Thérapie orientée solutions. Certaines thérapies sont orientées vers le passé, d’autres vers le présent. Une explication sur le courant des thérapies brèves […]
- [Parcours de coachée : Témoignage de Roxane](https://anyatsai.com/parcours-de-coachee-temoignage-de-roxane/): Je suis très heureuse de vous présenter le parcours inspirant de Roxane, une coachée que j’ai eu la joie d’accompagner sur son parcours de vie. Roxane est une jeune femme que j’ai rencontrée cette année, et j’ai eu le plaisir de l’accompagner pendant en coaching pendant 6 mois. Retrouvez en vidéo son témoignage à l’issue du travail d’accompagnement. Elle partage à cœur ouvert ses prises se conscience, son chemin de transformation et tout ce qui l’a aidée à vivre une nouvelle vie qu’elle s’autorise aujourd’hui… Découvrez en vidéo son magnifique parcours inspirant, rempli de force, de courage et d’espoir ! […]
- [Les Alchimistes](https://anyatsai.com/les-alchimistes/): Les grandes épreuves forgent les grands destins. “Les Alchimistes”, c’est un programme d’évolution personnelle pour transformer le plomb de ses épreuves en or de possibilités nouvelles. Prochaine session : avril 2022. Toutes les infos de ce programme exclusif alliant la puissance du coaching à la synergie d’un groupe qui avance dans une même direction.
- [Scan thérapeutique®](https://anyatsai.com/scan-therapeutique/): Vous vous sentez perdus et vous avez pourtant essayé de nombreuses choses ? Vous recherchez à comprendre des messages de votre corps ? Vous traversez des moments délicats dans votre vie ? Voici comment le Scan thérapeutique® peut vous aider. Qu’est-ce le Scan thérapeutique® ? Le Scan thérapeutique® est une lecture énergétique qui vous guide vers votre plein potentiel, en vous donnant les clés personnalisées pour plus de bien-être dans votre vie. Il vous invite à un voyage de transformation à la découverte de soi et de vos ressources. Lors de la séance, je vous transmettrai des portes de sorties […]
- [DNR Deep Neural Repatterning](https://anyatsai.com/dnr-deep-neural-repatterning/): Je suis coach de vie certifiée et passionnée de neurosciences, notamment par le pouvoir de notre inconscient. Le corps et l’esprit agissent l’un sur l’autre et font partie d’un tout. “Le corps et l’esprit font partie du même système cybernétique” est un des présupposés incontournables de la PNL.  Nos pensées et nos émotions ont une influence sur notre corps et notre santé. Les études scientifiques et les dernières découvertes en neurosciences confirment ainsi que l’esprit a des capacités thérapeutiques incontestables : le cerveau a un pouvoir guérisseur sur le corps. Il est scientifiquement prouvé que la méditation et le yoga […]
- [Ma Résilience : mon témoignage sur France 2](https://anyatsai.com/ma-resilience-mon-temoignage-sur-france-2/): Résilience, mon témoignage Je vous partage un extrait de l’émission “Ça commence aujourd’hui” sur France 2, présentée par Faustine Bollaert, sur le thème “pardonner l’impardonnable et dépasser la haine”.  Date de diffusion : mardi 24 novembre 2020 J’ai été invitée pour témoigner de mon parcours de résilience, pour encourager la libération de la parole des hommes et des femmes qui ont vécu des violences sexuelles, et pour transmettre mon message d’espoir qu’une épreuve ne vous définit pas et ne conditionne pas notre vie. On peut choisir de laisser le passé derrière soi et de se libérer pour reprendre le pouvoir […]
- [PNL, cerveau et neurosciences](https://anyatsai.com/pnl-cerveau-et-neurosciences/): Dans ma formation de coaching professionnel, j’ai été fascinée par les outils de PNL (Programmation Neuro Linguistique) qui nous étaient enseignés. C’est ainsi que tout naturellement j’ai voulu compléter mes compétences de coach en me formant spécifiquement à la PNL.  La PNL, qu’est-ce que c’est ? La PNL (NLP en anglais) a été fondée dans les années 1970 aux Etats-Unis par John Grindler et Richard Bandler, qui ont analysé et modélisé la pratique de thérapeutes d’excellence, tels que Milton Erickson (père de l’hypnose ericksonienne), Virginia Satir (thérapie familiale), Fritz Perls (fondateur de la Gestalt-thérapie). La PNL est une nouvelle manière […]
- [Cercles de parole en visio](https://anyatsai.com/cercles-parole/): Dans le cas de violences sexuelles, un  besoin fondamental  ​ressort chez toutes les personnes que j’accompagne. C’est le besoin d’échanger et partager entre personnes ayant vécu le même type d’épreuves, ainsi que faire partie d’une communauté d’entraide, de bienveillance et de solidarité pour pouvoir avancer et grandir ensemble sur son chemin de reconstruction. Cercles de parole à distance Chaque mois, je propose un ou plusieurs cercles de parole. Pour voir les dates des futurs cercles de parole, cliquez ici sur mon agenda. La solution idéale pour les personnes qui n’ont pas de groupes de parole dans leur ville ou qui […]
- [Le parcours de reconstruction commence en libérant sa parole](https://anyatsai.com/le-parcours-de-reconstruction-commence-en-liberant-sa-parole/): J’ai été invitée sur Europe 1 au Grand journal du soir, présenté par Wendy Bouchard pour témoigner de mon parcours personnel de résilience et mon travail d’accompagnement après une épreuve traumatique. L’émission était sur le thème de la reconstruction après des violences sexuelles et la libération de la parole. Date de diffusion : direct du 8 février 2020, Europe 1  
- [Ma déclaration d'espoir aux Résilient.e.s](https://anyatsai.com/declaration-espoir-victimes-violences-sexuelles/): J’ai été invitée sur France 2 pour participer en direct à l’émission « Je t’aime etc. » de Daphné Burki, le 10 octobre 2019. C’était une émission spéciale sur les violences sexuelles. Je suis venue témoigner de mon parcours personnel de reconstruction et de résilience après un viol. Daphné Burki m’a proposé de clôturer l’émission en transmettant un message à toutes les personnes qui vivent ou qui ont vécu des violences sexuelles. J’ai été honorée de pouvoir transmettre mon message d’espoir à tous les Résilient.e.s, que je vous invite à découvrir en vidéo :   Je vous invite à regarder […]
- [Je suis Résiliente](https://anyatsai.com/je-suis-resiliente/): Je ne suis pas une victime, je suis une Résiliente . On parle beaucoup du statut de victime dans l’actualité, notamment après l’affaire Polanski et son césar. Il y a même un hashtag qui s’est crée et qui a tourné sur les réseaux sociaux : #JeSuisUneVictime Moi-même j’ai été une victime à un moment de ma vie. Mais personnellement, à ce dernier hashtag, je préfère celui de #JeSuisRésiliente J’ai eu l’honneur d’être invitée sur la chaîne de podcast « Avec un sucre ? », pour parler de reconstruction et de résilience après des violences sexuelles. C’est à cœur ouvert que je réponds […]
- [Accompagnement individuel en Coaching & Thérapies brèves](https://anyatsai.com/accompagnement-individuel/): On me pose souvent la question sur ce qu’est le coaching. C’est vrai que le terme de coach est assez vague dans l’esprit des gens. On pense souvent à coach sportif, mais peu de personnes savent ce qu’est qu’un coach de vie. Ma spécialité est le coaching de résilience et de transformation personnelle. Je suis coach professionnelle certifiée & praticienne thérapies brèves : PNL (Programmation Neuro Linguistique), hypnose, DNR, EMDR. Ma spécialité est la reconstruction après des violences sexuelles. ✅ Pour en savoir plus sur mon parcours, diplômes et formations, cliquez ici.. En tant que coach de résilience, ma démarche […]
- [Se libérer de ses peurs](https://anyatsai.com/se-liberer-de-ses-peurs/): Cet article est ma contribution au carnaval d’articles d’Émeline du blog Si j’osais sur un thème qui m’a particulièrement inspirée : “Si je n’avais pas peur…” Il y a quelques années, bien avant que je ne me passionne pour le développement personnel et que je m’oriente vers le métier de coach de vie, j’ai été pendant longtemps bloquée par mes peurs. Elles étaient nombreuses et me limitaient dans toutes les sphères de ma vie, à la fois dans le domaine professionnel, relationnel et personnel. En laissant ces peurs guider ma vie et m’emprisonner dedans, j’acceptais de “subir ma vie” au […]
- [Pardonner pour se libérer](https://anyatsai.com/pardonner-pour-se-liberer/): Invitée en direct à la radio sur Europe 1 dans l’émission d’Olivier Delacroix,le 28 février 2019, pour témoigner de mon parcours personnel de résilience et de reconstruction après mon viol. Thème de l’émission : Pardonner pour se libérer (mon intervention à 36 min 47) Je vous invite à retrouver mon intervention sur Europe 1. Pour en savoir plus : cette intervention radio fait suite à mon article de blog sur le pouvoir du pardon, que je vous invite à retrouver en cliquant ici. Cet article a également été sélectionné par la rédaction du Huffington Post qui l’a relayé et publié sur […]
- [Coaching de résilience après des violences sexuelles](https://anyatsai.com/coaching-resilience-viol-violences-sexuelles/): Vous n’avez pas été épargné.e par la vie et avez vécu une épreuve traumatique dont vous avez du mal à vous relever… Dans le cas de violences sexuelles, vous êtes également face à l’incompréhension des gens, la difficulté de trouver des personnes pour en parler sans vous sentir jugé.e. et construire des relations saines et stables avec autrui. Vous manquez de confiance en vous et il vous est difficile de faire confiance aux autres. Vous êtes seul.e face à toutes vos peurs qui vous bloquent et vous limitent : peur de l’échec peur d’être blessé.e peur d’être rejeté.e peur du jugement […]
- [Mon podcast "Restez dans le Flow" sur la résilience](https://anyatsai.com/podcast-restez-dans-flow-resilience/): Ce mois-ci, je suis l’invitée du mois sur la chaîne de podcast RESTEZ DANS LE FLOW qui est une très belle chaîne dédiée à la résilience, notamment après des violences sexuelles, donc pile mon sujet de prédilection ! Chaque mois, un nouveau podcast est publié sur ce thème. Pour voir l’article complet avec le podcast, c’est ICI. Dans cet épisode, je vous partage mon parcours personnel et professionnel avant d’arriver au coaching de résilience, ainsi que mon parcours personnel de reconstruction après mon épreuve. Voici les liens des articles cités dans le podcast : Mon article de blog “Voyage au […]
- [Développement personnel : mes lectures inspirantes](https://anyatsai.com/livres-developpement-personnel/): Aujourd’hui, j’ai décidé de vous ouvrir les portes de ma bibliothèque personnelle ! Dans cette nouvelle vidéo, j’ai le plaisir de partager avec vous la liste de mes lectures inspirantes. Comme je suis une passionnée de lecture et de développement personnel, le choix n’était pas facile de sélectionner juste quelques livres. J’ai retenu pour cette vidéo 7 livres qui m’ont aidée et inspirée pendant mon parcours de résilience. 📖 Les livres cités dans la vidéo : Les 4 accords toltèques, Don Miguel Ruiz Le pouvoir du moment présent, Eckhart Tolle Transformez votre vie, Louise Hay Le livre de la joie, […]
- [La responsabilité dans l'épreuve et dans sa vie](https://anyatsai.com/responsabilite-epreuve-vie/): Dans cette nouvelle vidéo, je parle du thème de la responsabilité : la responsabilité que l’on a dans son épreuve et dans sa vie. De quoi est-on est responsable ? Est-on responsable ce que qui nous arrive ? Une épreuve traumatique telle qu’un viol ou des violences sexuelles est subie, la victime n’en est donc pas responsable, car personne ne choisit de vivre ça… Pour moi, nous ne sommes pas responsables des violences subies. Par contre, nous sommes responsables de ce que nous faisons de notre épreuve, et donc responsables de la direction et du sens que nous donnons à […]
- [Accepter ce qui ne peut être changé](https://anyatsai.com/accepter-ce-qui-ne-peut-etre-change/): Dans cette nouvelle vidéo, je parle de l’acceptation, thème majeur dans la reconstruction après une épreuve de la vie, quelle qu’elle soit. Comment arriver à cette phase d’acceptation ? Que veut dire le mot acceptation ? Pour moi, cela signifie accepter ce qui ne peut pas être changé, abandonner tout espoir d’un passé meilleur, pour pouvoir enfin avancer sur son chemin de résilience. Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l’être mais aussi la sagesse de distinguer l’un de l’autre. (Marc Aurèle) Et vous, à […]
- [Tout ce qui est détruit peut être reconstruit](https://anyatsai.com/tout-ce-qui-est-detruit-peut-etre-reconstruit/): Je suis heureuse de vous présenter ma 4ème vidéo sur la résilience après une épreuve difficile de la vie. Déjà 3 semaines depuis le début de ma nouvelle aventure de ma chaîne YouTube ! Cette vidéo fait suite à l’article que j’ai écrit sur mon blog  Les Résilientes et qui m’a beaucoup inspirée pour tourner cette nouvelle vidéo. La reconstruction et la résilience sont des thèmes très chers à mon cœur et qui guident ma vie. J’y présente ma nouvelle passion pour le Kintsugi, un art japonais fortement symbole de résilience, ou comment sublimer ses cicatrices en appliquant de l’or […]
- [Culpabilité : comment s'en libérer](https://anyatsai.com/culpabilite-comment-se-liberer/): Cette vidéo aborde un sujet fondamental : le sentiment de culpabilité que ressentent les victimes de violences sexuelles. Pour moi, cette culpabilité est double et a deux sources : une culpabilité de source intérieure à soi, c’est-à-dire que l’on ressent une culpabilité de source extérieure à soi, c’est celle que nous renvoie la société, les proches, amis, ou personnes à qui l’on se confie. Cette culpabilité est malheureusement souvent portée par la victime, alors qu’elle ne devrait pas une seule seconde avoir à porter de fardeau. Ce n’est pas à la victime de se justifier de faits qu’elle a subi […]
- [Une épreuve ne nous définit pas](https://anyatsai.com/une-epreuve-ne-nous-definit-pas/): Nous ne sommes pas nos épreuves. Une épreuve, quelle qu’elle soit, ne nous définit pas et ne conditionne pas notre vie toute entière. Toute notre vie ne se résume pas au traumatisme subi. Nous sommes infiniment plus riches que cela. Une épreuve, aussi traumatique soit-elle (que ce soit des violences sexuelles, une séparation, une maladie, un deuil, la guerre par exemple) ne représente qu’un chapitre de notre vie. Elle ne symbolise pas notre vie entière et ne détermine pas à l’avance notre présent ni notre avenir. Il y aura un avant et un après, mais ce chemin de reconstruction est […]
- [Ma chaîne YouTube sur la Résilience](https://anyatsai.com/ma-chaine-youtube-resilience/): Mes chers amis, Un nouveau projet qui me tient à cœur voit enfin le jour et je suis ravie de le partager avec vous ! Après quelques semaines de réflexion et de travail pour réaliser ce challenge, j’ai décidé enfin de me lancer. Je viens de créer ma chaîne YouTube sur la résilience et la reconstruction après une épreuve traumatique, et plus spécifiquement après des violences sexuelles. Ce projet est dans la continuité de mon travail de blog sur la résilience que j’ai commencé il y a déjà plus d’un an.
- [De la résilience... vers le coaching](https://anyatsai.com/resilience-vers-coaching/): Je m’appelle Anya, je suis coach professionnelle certifiée, formée dans une école de coaching accréditée par l’International Coach Federation (ICF, la première fédération mondiale de coaching), et certifiée RCNP par l’État. Pour en savoir plus sur mon parcours et mes formations, c’est ici. Mon accompagnement Je suis coach de vie et plus particulièrement coach en résilience après une épreuve traumatique (violences sexuelles, deuil, séparation, maladie). Ma spécialité : le coaching de résilience après des viols ou violences sexuelles, ou comment se reconstruire après une telle épreuve. Le coaching intervient dans cette étape de reconstruction, idéalement avec ou après un travail […]

## Pages

- [Bibliothèque de ressources du livre](https://anyatsai.com/bonus-livre/): Cher lecteur, Merci d’avoir lu Briser le silence, guérir ensemble. Je suis heureuse de continuer le chemin ensemble en vous offrant des exercices guidés pour approfondir la lecture. Voici les ressources complémentaires du livre, classés par chapitre :   Chapitre 1 : Deuil & trauma Exercice : L’inventaire des pertes (vidéo à venir)   Chapitre 2 : Honte & culpabilité Audio : Libérer la honte   Chapitre 4 : Limites & seuils Audio : Rencontrer son douanier intérieur   Chapitre 5 : Sécurité intérieure Exercice : La carte personnalisée (explorer ses états intérieurs) Dans cet audio, je vous guide à […]
- [Bonus](https://anyatsai.com/bonus/): Page de bonus, livre Briser le silence, Guérir ensemble
- [Formation Les Alchimistes](https://anyatsai.com/formation-lesalchimistes/): Ce contenu est protégé par un mot de passe. Pour le voir, veuillez saisir votre mot de passe ci-dessous : Mot de passe :
- [Offres Privées](https://anyatsai.com/offres-privees/): -60% sur les programmes phares avec le code : MERCI  (valable jusqu’au 6 décembre, code à saisir dans la case “Bon de réduction” dans votre panier d’achat) LES ALCHIMISTES : 399€  (au lieu de 999€) LE programme phare. 28 modules pour vous accompagner tout au long de l’année, c’est mon programme signature le plus complet, la quintessence de mes apprentissages et le meilleur de mes outils pour transformer votre vie à tous les niveaux (cœur, corps, esprit, énergie). Une expérience inoubliable à vivre, et constater les résultats dans votre vie, comme pour tous les alchimistes ayant fait le voyage de […]
- [The Alchemists Circle](https://anyatsai.com/the-alchemists-circle/): ✨Welcome to The Alchemists Circle! Are you a woman who has faced life’s storms, yearning to find balance, happiness, and a renewed sense of self? You’ve journeyed far, yet the path ahead feels daunting and endless, leaving you feeling lost and uncertain. Walking this path alone can be overwhelming, but you don’t have to do it by yourself. I’m Anya Tsai, a life coach, therapist, and writer. I have walked this path myself, and now I’m here to be your mentor and guide on this amazing journey of transformation. Together, we will embrace the magic of alchemy, turning challenges into […]
- [Programmes](https://anyatsai.com/programmes/): Les espaces de transformation bLISS : 30 jours pour transformer sa vie bliss Une transmission quotidienne pendant 30 jours pour vous accompagner sur votre chemin de transformation. ​99€ seulement pour un mois complet les programmes ​de Transformation Sécurité intérieure Le programme pour rebâtir ses fondations de Sécurité intérieure. Ces fondations sont le socle de stabilité essentiel sur lequel tout se bâtit de façon sécure et pérenne. Le point de départ pour toute transformation écologique et durable. Libération ​intérieure La libération et la guérison se font sur plusieurs plans. Sans prendre en compte le corps, il manque une clé fondamentale dans […]
- [Formation Libération](https://anyatsai.com/formation-liberation/): Ce contenu est protégé par un mot de passe. Pour le voir, veuillez saisir votre mot de passe ci-dessous : Mot de passe :
- [Sécurité intérieure](https://anyatsai.com/securite-interieure/): Si ton système nerveux est en alerte depuis longtemps, si tu te sens souvent tendu, fatigué, sur le qui-vive, ce n’est pas parce que tu es fragile ou défaillant. C’est parce que ton corps a appris à survivre. Et survivre demande énormément d’énergie. Le mode survie n’est pas un problème à corriger. C’est une réponse biologique à l’insécurité. Quand le système nerveux ne se sent pas en sécurité, il reste mobilisé pour se protéger, même quand le danger n’est plus là. Alors le corps se tend, les pensées s’emballent, les émotions débordent ou se figent, l’énergie s’épuise, et la vie […]
- [Journal de Résilience 100 jours version papier](https://anyatsai.com/journal-resilience-100jours/):   ⚠️ RUPTURE DE STOCK (inscrivez-vous à la newsletter pour être informé si réassort) Tellement heureuse de vous annoncer la naissance d’un nouveau livre, qui est un carnet de voyage intérieur. Un magnifique carnet de voyage que j’ai appelé “Journal de Résilience” pour vous accompagner dans votre voyage alchimique : 100 jours pour alchimiser votre vie et écrire la suite de votre histoire, celle dont vous êtes le héros ou l’héroïne ! 🇫🇷  Made in France & fait main à Paris Un carnet Made in Paris qui est : • 100% pratique dans un joli carnet à spirales • 100% […]
- [Accueil](https://anyatsai.com/): Transformez le plomb de vos épreuves en Or de Possibilités Nouvelles OFFERT : Un magnifique Journal de Résilience pour vous accompagner durant les 30 prochains jours et commencer le processus de résilience alchimique VUE DANS LES MÉDIAS Référence sur la Résilience, Anya est régulièrement sollicitée pour son expertise sur De l’épreuve à la résilience alchimique Coaching, Thérapies brèves & Mentorat Les bénéfices d’être guidé par une professionnelle certifiée et une mentor qui ​a elle-même marché ce chemin pour vous ouvrir les portes de votre guérison, votre résilience et votre transformation. Mes valeurs : intégrité, présence consciente, liberté, respect. Libération & Guérison […]
- [Livre dédicacé](https://anyatsai.com/livre-dedicace/): “L’or de nos cicatrices – se libérer et se reconstruire après des violences sexuelles” (First Éditions) J’ai écrit le livre qui n’existe pas et que j’aurai tant aimé avoir à mes côtés pour m’accompagner sur mon chemin de résilience. J’ai mis tout mon cœur et mon amour pour partager toutes les clés de libération et de guérison qui m’ont aidée dans mon parcours de résiliente et qui ont métamorphosé ma vie C’est mon cadeau au monde pour transmettre mon message d’espoir, de paix, de résilience et d’amour.   Et si mon livre peut transformer la vie d’une seule personne et […]
- [Journal de Résilience pdf](https://anyatsai.com/journal-de-resilience/): Je vous souhaite la bienvenue dans ma communauté ! Vous allez trouver votre cadeau “Mon journal de Résilience” en bas de cette page. J’ai créé ce guide complet de 80 pages avec tout mon cœur, j’espère que vous prendrez autant de plaisir à l’utiliser que j’en ai eu à l’écrire. Que ce journal de résilience puisse vous accompagner tout au long de votre parcours ! Je m’appelle Anya Tsai, je suis résilience coach, mentor alchimiste, thérapeute, conférencière et auteure du livre “L’or de nos cicatrices” (First Éditions). Je vous apprends à faire de vos épreuves une force et révéler votre […]
- [Masterclass](https://anyatsai.com/masterclass/): ​Masterclass 3 : Les 5 clés du bonheur véritable Masterclass 2 : Le voyage du héros Masterclass 1 : Un retour à la vie “Les grandes épreuves forgent les grands destins.” LES ALCHIMISTES  Transformez le plomb de vos épreuves en or de possibilités nouvelles ​​Votre ​légende vous attend. L’aventure commence dans : ​ L’aventure Les Alchimistes vue de l’intérieur en 3 minutes : Les Alchimistes témoignent de leur parcours Fleur : “Un cadeau pour toute ma vie” Gauthier : “La vie gagne toujours” Camille : “Le champ des possibles s’ouvre” Apolline : “Je mérite le meilleur dans ma vie” Vanessa : “Ma vie […]
- [Les Alchimistes Liste d’attente](https://anyatsai.com/lesalchimistes2/): Découvrez en 2 minutes le programme “Les Alchimistes” ⇩ “Les grandes épreuves forgent les grands destins.” Et si vous pouviez transformer les épreuves de votre passé en un avenir rayonnant ? Les inscriptions sont désormais closes. Pour être informé en avant-première de l’ouverture de la prochaine session : Les Alchimistes Une aventure passionnante, une expérience de transformation et une famille bienveillante pour vous accompagner à créer une vie resplendissante. Imaginez une vie dans laquelle vous vivez pleinement, libéré de votre passé. Une vie où vous êtes maître de votre destinée et non plus victime des événements, où vous écrivez chaque […]
- [Les Alchimistes](https://anyatsai.com/lesalchimistes/): Découvrez en vidéo les parcours de transformation ⇩ “Les grandes épreuves forgent les grands destins.” Et si vous pouviez transformer les épreuves de votre passé en un avenir rayonnant ? Les Alchimistes Une aventure passionnante, une expérience de transformation profonde et une famille bienveillante pour vous accompagner à créer une vie resplendissante. Imaginez une vie dans laquelle vous vivez pleinement, libéré de votre passé. Une vie où vous êtes maître de votre destinée et non plus victime des événements, où vous écrivez chaque jour une nouvelle page de votre histoire. Une vie inspirante, où vous avancez en toute sérénité et […]
- [Cercle parole prix spécial](https://anyatsai.com/cercle-parole-prix-special/): Tarif solidaire pour les personnes avec difficultés financières ou faibles revenus (étudiants, chômage, RSA entre autres) Groupe de parole mixte en visioconférence sur Zoom Le cercle de parole est ouvert aux femmes et aux hommes résilient.e.s de violences sexuelles, dans un cadre de confidentialité, bienveillance, respect, écoute et non jugement. Pour participer et réserver votre place, cliquez sur le bouton ci-dessous : Cercle de Parole Tarif spécial Cercle de Pardon €20,00 EUR Le lien pour accéder au groupe en visio sur Zoom vous sera envoyé après paiement. Merci de préciser la date choisie si plusieurs dates dans mon agenda des […]
- [Coaching en visio](https://anyatsai.com/coaching-visio/)
- [CGV](https://anyatsai.com/cgv/): Le site anyatsai.com appartient à Anya Tsai Directrice de la publication: Anya Tsai Adresse : 26 rue Charlot – 75003 Paris – France SIRET : 538 954 348 00024 Le site est hébergé par la société Site Ground Spain S.L. Calle Prim 19, 28004 Madrid, Espagne, CIF B-87194171 Contact : anya@anyatsai.com ou via la page de contact du site Article 1 – Champs d’Application & Modification des Conditions Générales de Vente En passant une commande sur le site anyatsai.com, vous certifiez que vous êtes majeur et que vous acceptez les présentes conditions générales de vente. Les présentes conditions générales de […]
- [Merci](https://anyatsai.com/merci/): ​Merci & Bienvenue dans ma communauté ​Il est temps de vérifier dans votre boîte mail, un CADEAU vous y attend 🙂 ​Étape 1 ​vérifiez votre boite email Allez sur dans la boîte de réception de l’adresse mail renseignée pour confirmer votre email. ​Étape 2 ​cliquez sur le lien de confirmation ​Confirmez ​l’adresse en cliquant sur le lien reçu. Si vous ne trouvez pas mon mail, vérifiez vos indésirables. ​Étape 3 ​profitez de votre guide cadeau ​​Vous avez accès immédiatement au guide que j’ai spécialement écrit pour vous via le nouveau mail reçu 🙂 © 2019,      I     […]
- [Blog](https://anyatsai.com/blog-2/)
- [Résilience coaching](https://anyatsai.com/front-page/)
- [Ebook](https://anyatsai.com/ebook/): Mon guide gratuit : “8 clés vers la Résilience après une épreuve” 8 clés pour se libérer​, se reconstruire et retrouver du sens Coach ​en résilience & thérapeute, j​’accompagne les victimes de violences sexuelles à se libérer et reprendre le pouvoir sur leur vie. Conférencière ​& Auteure du livre “L’or de nos cicatrices, se libérer et se reconstruire après des violences sexuelles”​. ​Vous pouvez me retrouver sur ma chaine YouTube & mon blog Les Résilientes​. Je suis la fondatrice ​​de l’association ​Les Résilientes. © 2019       I       I  
- [Bienvenue !](https://anyatsai.com/bienvenue-cadeau/): Merci ! Je vous souhaite la bienvenue dans ma communauté de Résilient.e.s ! Vous allez trouver votre guide cadeau “8 clés vers la résilience après une épreuve” en bas de cette page. J’ai rédigé cet ebook avec tout mon coeur, j’espère que vous prendrez autant de plaisir à le lire que j’en ai eu à l’écrire. Je m’appelle Anya Tsai, et suis coach de vie certifiée et thérapeute. Je suis auteure du livre “L’or de nos cicatrices, se libérer et se reconstruire après des violences sexuelles” (First Éditions) que vous pouvez retrouver en librairies ou sur internet, la liste des […]
- [Presse & médias](https://anyatsai.com/presse-et-medias/): Vue dans les médias Référence sur le thème de la reconstruction et de résilience après une épreuve, Anya est régulièrement sollicitée pour son expertise sur : RFI Radio France International, juin 2021 Sud Radio, 25 mai 2021 TÉLÉVISION : France 2 “Ça commence aujourd’hui” Émission du 24 novembre 2020, présentée par Faustine Bollaert. Thème : comment surmonter la haine ? TÉLÉVISION : France 2 “Je t’aime etc.” Émission du 10 octobre 2019 sur le thème des violences sexuelles, présenté par Daphné Burki La déclaration d’Anya : Émission en intégralité : Konbini news, juillet 2020 Au cœur des groupes de parole […]
- [Témoignages](https://anyatsai.com/temoignages/): ADÈLE : Résilience après la drogue et traumaCoaching de résilienceCHARLOTTE : de la rupture à l’amour de soiCoaching de résilienceLÉA : du stress chronique à la sérénitéCoaching de résilienceCLAIRE : du viol à la résilienceThérapie brève EMDR – IMOFLEUR : “Un cadeau pour toute ma vie” Programme Les AlchimistesVANESSA : “Ma vie commence à avoir un sens”Programme Les AlchimistesGAUTHIER : “La vie gagne toujours”Programme Les AlchimistesCATHY : “Un retour à soi vers ma meilleure version”Programme Les AlchimistesCAMILLE : “Le champ des possibles m’appartient”Programme Les AlchimistesFRANCK : “Le meilleur reste à venir”Programme Les AlchimistesCLAIRE, résiliente de viol EMDR-IMOÉLISA : “Tout est réversible”Coaching […]
- [Mon parcours](https://anyatsai.com/mon-parcours/): MON PARCOURS PROFESSIONNEL Depuis ma plus tendre enfance, j’ai baigné dans le monde de la mode et de la création, mes parents ayant tenu pendant plus de 30 ans un atelier de maroquinerie à Paris. A 19 ans, ils me demandent d’arrêter mes études pour gérer la boutique qu’ils venaient d’acheter et développer leur marque en France, puis à l’international. Autoditacte, polyvalente et créative, après 6 ans passées à leur côtés en tant que manager, j’ai rejoint mon mari pour l’aider à développer sa marque familiale de sacs et accessoires. Pendant 15 ans, j’ai travaillé à ses côtés en tant […]
- [Une section de page d’accueil](https://anyatsai.com/une-section-de-page-daccueil/): C’est un exemple de section de page d’accueil. Les sections de page d’accueil peuvent être n’importe quelle page autre que la page d’accueil elle-même, y compris la page qui affiche vos derniers articles de blog.
- [Blog](https://anyatsai.com/blog/)
- [Contact](https://anyatsai.com/contact/): 💌 Pour me contacter : anya@anyatsai.com ☎️ Prendre RDV pour une séance CLIQUEZ ICI POUR RÉSERVER EN LIGNE   Pour en savoir plus sur mon parcours et formations, cliquez ici. Pour voir les transformations de mes clients, cliquez ici
- [Qui suis-je ?](https://anyatsai.com/a-propos/): Compétences professionnelles   Formations professionnelles & Diplômes Coach professionnelle certifiée Coach certifiée en Neurobiologie, formée à la Théorie Polyvagale et Régulation du Système Nerveux Autonome Praticienne certifiée en PNL (Programmation Neuro Linguistique) Hypnothérapeute (hypnose thérapeutique ou hypnose ericksonienne), formée au CHTIP Collège d’Hypnose et de Thérapies Intégratives de Paris Praticienne certifiée en Thérapie EMDR-IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires), certifiée et diplômée par l’association France EMDR-IMO (2021) Praticienne certifiée en DNR (Deep Neural Repatterning, ou Restructuration profonde du système neurologique) Praticienne en Thérapie Systémique et Stratégique Praticienne en Thérapie brève Orientée Solutions Praticienne certifiée en Scan Thérapeutique® Animatrice certifiée de […]
- [L'art de la Résilience & Coaching de vie](https://anyatsai.com/blog/accueil/): Je m’appelle Anya, résilience coach, thérapeute, mentor alchimiste et conférencière. Écrivaine, je suis auteure du livre “L’or de nos cicatrices” (Éditions First) qui donne les clés de libération, de reconstruction et de résilience aux personnes qui ont subi des violences sexuelles. Pour en savoir plus sur mon parcours et mes formations, c’est ici. Mon accompagnement Je suis coach en résilience et thérapeute orientée solutions, après une épreuve traumatique (violences sexuelles, deuil, séparation, maladie). Ma spécialité : la libération, guérison et résilience après des violences sexuelles et traumatismes.   Ma valeur ajoutée Mon accompagnement en coaching de vie répond aux besoins […]
- [Politique de confidentialité](https://anyatsai.com/politique-confidentialite/):   Adresse du site : http://anyatsai.com/ Directrice de la publication : Anya Tsai Contact : anya@anyatsai.com   Conformément à la loi « informatique et libertés » du 6 janvier 1978 modifiée en 2004, vous bénéficiez d’un droit d’accès et de rectification aux informations qui vous concernent, que vous pouvez exercer en vous adressant à l’administrateur du site, via email à anya@anyatsai.com Votre email est collecté pour vous faire parvenir mes nouveaux articles, nouvelles vidéos et mes offres, dans le strict respect de la réglementation européenne sur la collecte des données. Vos données ne seront jamais revendues à des tiers. Tous […]
- [404 page](https://anyatsai.com/404-page/)


[comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)