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Coaching de résilience après des violences sexuelles

Vous n’avez pas été épargné.e par la vie et avez vécu une épreuve traumatique dont vous avez du mal à vous relever… Dans le cas de violences sexuelles, vous êtes également face à l’incompréhension des gens, la difficulté de trouver des personnes pour en parler sans vous sentir jugé.e. et construire des relations saines et […]

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Développement personnel : mes lectures inspirantes

Aujourd’hui, j’ai décidé de vous ouvrir les portes de ma bibliothèque personnelle ! Dans cette nouvelle vidéo, j’ai le plaisir de partager avec vous la liste de mes lectures inspirantes. Comme je suis une passionnée de lecture et de développement personnel, le choix n’était pas facile de sélectionner juste quelques livres. J’ai retenu pour cette […]

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Accepter ce qui ne peut être changé

Dans cette nouvelle vidéo, je parle de l’acceptation, thème majeur dans la reconstruction après une épreuve de la vie, quelle qu’elle soit. Comment arriver à cette phase d’acceptation ? Que veut dire le mot acceptation ? Pour moi, cela signifie accepter ce qui ne peut pas être changé, abandonner tout espoir d’un passé meilleur, pour […]

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