Coaching de résilience après des violences sexuelles

Vous n’avez pas été épargné.e par la vie et avez vécu une épreuve traumatique dont vous avez du mal à vous relever… Dans le cas de violences sexuelles, vous êtes également face à l’incompréhension des gens, la difficulté de trouver des personnes pour en parler sans vous sentir jugé.e. et construire des relations saines et stables avec autrui. Vous manquez de confiance en vous et il vous est difficile de faire confiance aux autres.

Vous êtes seul.e face à toutes vos peurs qui vous bloquent et vous limitent :

• • • peur de l’échec
    • peur d’être blessé.e
    • peur d’être rejeté.e
    • peur du jugement des autres
    • peur de ne pas pouvoir avancer

Ces peurs sont normales et légitimes, parce que toutes les victimes de violences sexuelles passent par ces doutes et questionnements.

Vous avez essayé de nombreuses choses, comme un travail thérapeutique chez un psy, les médicaments, en parler à des proches, en extériorisant, en faisant un travail sur vous-même ou en essayant d’avancer seul.e. Mais tout cela a eu ses limites et n’a pas fonctionné comme espéré, voire provoquer un repli ou l’envie de tout enfouir en soi pour ne plus jamais en parler, en espérant que le temps fasse son oeuvre…

Vous vous sentez bloqué.e dans votre vie.

Moi aussi je suis passée par ces stades et je ne connais que trop bien ce sentiment de ne pas pouvoir avancer ni voir le bout du tunnel qui semble sans fin, ce découragement… avant de prendre moi-même le chemin de la résilience après le viol subi dans mon enfance. Seul.e, il est extrêmement difficile et long de faire ce chemin sans être guidé.e. Mais ensemble nous pouvons lever ces barrières et aller beaucoup plus loin.

Vos aspirations

Vous souhaitez que cela change. Si je l’ai fait, vous le pouvez aussi. Je suis la preuve vivante qu’il est possible de se reconstruire et de vivre une nouvelle vie libre, heureuse et épanouie. Je ne suis pas plus chanceuse ni plus intelligente que vous.

Vous aussi méritez enfin :

• • d’être heureux.se et épanoui.e sur tous les plans, personnellement et professionnellement
  • de pouvoir vivre pleinement et librement la vie que vous choisissez
  • de vous libérer de votre passé pour tourner enfin la page et trouver la paix intérieure
  • de reprendre le pouvoir sur votre vie et ne plus la subir
  • de construire votre avenir en toute sérénité et accomplir enfin vos projets qui vous tiennent à cœur

Ces rêves ne sont pas inaccessibles, mais une réalité à votre portée.

💪 Tout ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort. (Nietzsche)

Mon accompagnement & expertise

Si je vis aujourd’hui la vie que j’ai choisie, c’est parce que j’ai été accompagnée des bonnes personnes sur mon chemin et qui ont pu m’ouvrir ainsi le champ des possibles… Mon épreuve de vie m’a rendue plus forte que jamais, et je consacre ma vie à ma passion : l’accompagnement de personnes sur le chemin de leur transformation personnelle.

Coach de vie certifiée, diplômée d’une école de coaching agréée par la Fédération Internationale de Coaching (ICF), je suis spécialisée en résilience notamment après un viol ou des violences sexuelles.

Très engagée pour la cause des victimes de violences, je suis experte dans ce domaine où j’ai :

• • 25 années d’expérience sur le chemin de la reconstruction en tant qu’ancienne victime
  • Une expertise dans l’accompagnement des personnes ayant vécu ce type de violences via les groupes de parole que j’anime chaque semaine (groupes de femmes mais également un groupe d’hommes)
  • Je suis fondatrice et présidente de l’association Les Résilientes qui aide les victimes de violences sexuelles
  • Auteure d’un blog spécialisé du même nom sur la résilience après un viol
  • Créatrice de la chaîne de vidéos YouTube Les Résilientes pour aider les victimes à se reconstruire
  • Bénévole pour l’ONG Le Salon des Dames pour aider les femmes victimes de violences sexistes et sexuelles
  • Organisatrice de permanences juridiques mensuelles de victimes de violences au sein de l’association Les Résilientes avec l’engagement d’avocates pénalistes spécialisées

Pour pouvoir avancer sur votre propre chemin, vous avez besoin d’être guidé.e par une personne spécialisée, qui vous comprenne, vous écoute sans vous juger, qui vous soutienne, et prête à vous transmettre son énergie positive pour vous tirer vers le meilleur de vous-même.

Vous avez besoin également de reconnaissance, de bienveillance, d’acceptation, de lever le poids de la culpabilité, d’espoir, et de reprendre confiance en vous pour vous autoriser à être enfin heureux.se et épanoui.e.

Je ne suis pas psy ni thérapeute. Ma démarche n’est pas de décrypter votre passé avec vous ni de vous laisser tourner en boucle dedans. Mon accompagnement est différent de tout ce que vous avez pu essayer ou mettre en place jusqu’à présent. Il ne se substitue pas à un travail thérapeutique qui peut être nécessaire pour certaines personnes, mais il est complémentaire car il n’agit pas de la même façon.

C’est un coaching tourné vers le présent et l’avenir, individuel et personnalisé, qui peut être fait en présentiel dans mon cabinet à Paris, ou en consultation à distance via Skype.

En tant que coach professionnelle certifiée, je vous aide à définir un/des objectif.s pour :

• • changer une situation présente qui ne vous convient pas
  • tendre à une situation idéale dans le futur
  • vous aider à vous mettre en action et en mouvement pour y arriver en toute autonomie et liberté.

🌈 Je vous propose de vous accompagner sur le chemin de votre transformation personnelle & de la connaissance de soi pour apprendre ensemble à appliquer de l’or sur vos blessures, sublimer vos cicatrices et de faire de votre épreuve de vie une force pour avancer en toute confiance sur le chemin de la renaissance.

 

✅ Êtes-vous prêt.e à changer de vie ?

Si vous êtes intéressé.e ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter ! Je serai ravie de vous parler de vive voix et répondre à toutes vos questions.

À très bientôt !